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sexta-feira, 28 de maio de 2021

Yakisoba - Chow Mein

Yakisoba 


Confesso pra vocês que quando voltei para o Brasil e conversei sobre a minha paixão por comida chinesa tive dificuldades para estar em sintonia com as pessoas com quem conversava uma vez que a cozinha Japonesa nos Estados unidos é menos difundida do que a chinesa então os nomes de pratos aqui diferem daqueles com o qual eu estou habituado. Yakisoba para mim não me dizia nada, mas quando finalmente vi a descrição do prato reconheci o bom e velho Chow Mein. Verdade que os dois nomes estão corretos, sendo Yakisoba associado a sua origem no Japão e o Chow Mein de sua versão chinesa. Aqui apresento a receita do Yakisoba vegetariano, mas o prato é comumente feito com uma proteína acompanhando, então se você quiser fazer um beef yakisoba ou pork yakisoba ou shrimp yakisoba fique a vontade, os ingredientes são os mesmos só acrescente a sua proteína, Vamos a receita:



Ingredientes:
  • 1 folha de repolho verde cortado rusticamente. 
  • 1 folha de repolho roxo em fatias finas. 
  • ½ folha de couve em fatias finas. 
  • 1 cenoura pequena julienne bem fina.
  • 1 talo de Aipo picado. 
  • ½ cebola julienne bem fina. 
  • 50 g de cogumelos shimeji. 
  • 1 colher de sopa de molho de ostra. 
  • 1 colher de sopa de molho de soja. 
  • 2 colheres de sopa de molho inglês. 
  • ½ colher de sopa de saque Mirin. 
  • ½ colher de açúcar. 
  • 1 colher de sopa de óleo de gergelim. 
  • ½ colher de sopa de vinagre de arroz. 
  • 250 g de macarrão Udon para yakisoba, (para 2 pessoas). 
  • Azeite de oliva.
Preparo:
  1. Em uma panela funda coloque ½ litro de água e cozinhe o macarrão seguindo as instruções do pacote. 
  2. Em uma frigideira aqueça um fio de azeite frite o macarrão e reserve. 
  3. Aqueça mais um fio de azeite e refogue o cogumelo, cebola e aipo. Uma vez a cebola fique transparente e os cogumelos macios acrescente os vegetais restantes. 
  4. Adicione os ingredientes líquidos e acrescente o macarrão. Mexa até o molho ser incorporado por todos os ingredientes e o macarrão e sirva imediatamente. 
Bom apetite.

  

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